胡麻プロテインで作るもちもちごまパン｜朝食＆おやつにぴったりな簡単レシピ

🍞 もちもち食感がたまらない！ごまもちパンとは？

外はほんのり香ばしく、中はもちもち。しかも一口サイズで止まらないおいしさ…！
GOMA PROTEIN を使えば、たんぱく質もプラスされて、栄養価もアップ！

📝 材料（5〜6個分）

• 白玉粉 … 40g
• 砂糖 … 小さじ1
• 無調整豆乳 … 50ml
• GOMA PROTEIN（胡麻プロテイン） … 小さじ2
• 油（菜種油や米油がおすすめ） … 小さじ1

👩‍🍳 作り方

1. ボウルに白玉粉と砂糖を入れ、豆乳を少しずつ加えながら混ぜていく。
2. ある程度まとまったら、GOMA PROTEIN を加えてさらに練る。
3. 油を加えて全体になじませたら、一口大に丸める。
4. クッキングシートを敷いた天板に並べ、170°Cのオーブンで10分焼く。

🔍 ポイント

• 豆乳は一気に入れず、少しずつ加えると失敗しにくい◎
• 生地の硬さは「耳たぶくらい」が目安！
• トースターでもOK！（焦げやすいので要注意）

💡 アレンジアイデア

• 焼き上がった後に、きな粉＋ラカントをまぶして和スイーツ風に
• 中に黒ごまあんを包んでも◎

🌱 栄養メモ

• 胡麻プロテイン：植物性たんぱく質が豊富で、BCAAやミネラルも含有
• 豆乳：低カロリー・低脂質・低糖質。女性に嬉しいイソフラボンもたっぷり
• 白玉粉：グルテンフリー。消化にもやさしく、小腹満たしにぴったり